День: 03.05.2020

Ошибки при похудении

Как любой человек стремящийся похудеть допускает ошибки. Одна из первых ошибок это видеть результат с первых дней. Мы начинаем крутиться перед зеркалом каждый день и по несколько раз в день. Естественно мы не видим результат. Также и с весами, в течение дня и недели наш вес то понижается, то повышается. Мы начнете нервничать, бросаем все […]