Курица маринованная в кефире

Курица маринованная в кефире, запечённая с картофелем с травами и чесноком.

Ингредиенты:

Куриные бедра — 3 шт.

Кефир- 300 мл.

Картофель — 4 шт.

Томаты — 200 гр.

Растительного масла — 1 ст.л.

Чеснок — 3 чубчика.

Травы по вкусу.

Соль по вкусу.

Перец по вкусу.

Приготовление:

Маринад:

В кефир добавляем соль, перец, травы и мелко нарезанный 3 зубчика чеснока, все перемешиваем .

1)Курицу (можно взять голень,бедра или грудку)заливаем маринадом. Маринуем примерно 20-30 минут.

2)Картофель очистить и нарезать дольками. Картофель смешать с солью, перцем, травами, немного растительного масла и 1 зубчик чеснока мелко нарезанного , выложить в форму для запекания.

3)Томат черри (можно взять черри или обычные томаты )режим на четыре части и выкладываем в форму на картофель.

4)На томаты выкладываем курицу сверху поливаем маринадом.

5)В разогретую духовку до 200 градусов ставим форму и запекаем 35-40 минут.

Приятного аппетита!

Обновлено: 05.08.2020 — 14:19

6 комментариев

Оставить комментарий
  1. Данная заметка вдохновила меня и лично создать кое-что благодатное в пользу друзей.

  2. Невообразимо. Держу пари, данной информации следует довериться

  3. Издревле целесообразно не упускать из памяти об, самом ключевом,: практически любая рекламная информация должна приносить полезность каждому. И конечно тут это в целом есть. Буду брать с Вас пример

  4. Наконец мы выискали то, что отыскивали. Автор этих строк молодчина. Благодарствую

  5. Спасибо большое за подробную информацию

  6. Как мне понравился этот рецепт! Такой простой вариант маринада и малокалорийный. Я готовила курочку и в сметане, и в майонезе, а теперь попробую в кефире. Спасибо Петелинке ! Приноровилась делать это блюдо в мультиварке. Оказывается, все очень просто, быстро и очень вкусно получается!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *