Куриная колбаса

Куриная колбаса в пароварке для тех кто любит бутерброд с колбасой. Идеально подойдет для перекуса.

На 100 г 88.13 ккал Б/Ж/У 15.97/0.93/3.02

Ингредиенты: 

  • куриного филе 300 гр
  • зеленого яблока ½
  • брокколи 60 гр
  • чеснока 2 зубчика
  • соль(по вкусу)
  • перец(по вкусу)

Приготовление: 

1)Очистить яблоко от кожицы и семян
2) Прокрутить через мясорубку яблоко, брокколи , чеснок и часть мяса
3)А вторую часть мяса нарезать кусочками

4) Добавить соль и перец по вкусу, перемешать.
5) Вырезать большой прямоугольник из пищевой пленки.
6) Выложить фарш на пленку, закатать в плотный цилиндр и завязать концы бечевкой.
7) Готовить на втором уровне пароварки 25 минут или до готовности.

По желанию можно добавить дополнительно приправы на ваш вкус,а еще орехи или сливки.

Приятного аппетита!

Обновлено: 29.08.2019 — 00:35

1 комментарий

Оставить комментарий
  1. Здорово! Очень интересный рецепт, нужно обязательно попробовать сделать!!!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *