Куриная колбаса

Куриная колбаса в пароварке для тех кто любит бутерброд с колбасой. Идеально подойдет для перекуса.

На 100 г 88.13 ккал Б/Ж/У 15.97/0.93/3.02

Ингредиенты: 

• куриного филе 300 гр
• зеленого яблока ½
• брокколи 60 гр
• чеснока 2 зубчика
• соль(по вкусу)
• перец(по вкусу)

Приготовление: 

1)Очистить яблоко от кожицы и семян
2) Прокрутить через мясорубку яблоко, брокколи , чеснок и часть мяса
3)А вторую часть мяса нарезать кусочками

4) Добавить соль и перец по вкусу, перемешать.
5) Вырезать большой прямоугольник из пищевой пленки.
6) Выложить фарш на пленку, закатать в плотный цилиндр и завязать концы бечевкой.
7) Готовить на втором уровне пароварки 25 минут или до готовности.

По желанию можно добавить дополнительно приправы на ваш вкус,а еще орехи или сливки.

Приятного аппетита!