Шашлык в духовке из курицы и ананасов получается вкусным сочным с пикантным вкусом.
Итого на 100 гр 102 ккал
Б/Ж/У 12.1 / 0.6 / 10.7
Ингредиенты:
- Куриное филе 300 г
- Ананасы 200 г
- Соевый соус 100 мл
Приготовление:
1) Нарезаем куриное филе на небольшие кусочки
2)В куриное филе добавляем соевый соус и ставим мариноваться в холодильник на 40 минут
3) Нарезаем ананас на небольшие кусочки
4)Смачиваем шпажки водой и насаживаем куриное филе и ананас чередуя между собой
5)На противень стелем бумагу для запекания и выкладываем шпажки с шашлыком
6)В разогретую духовку до 200 градусов, ставим противень с шашлыком и выпекаем 40 минут.
Приятного аппетита!