Шашлык в духовке из курицы и ананасов

Шашлык в духовке из курицы и ананасов получается вкусным сочным с пикантным вкусом.

Итого на 100 гр 102 ккал
Б/Ж/У 12.1 / 0.6 / 10.7

Ингредиенты:

  • Куриное филе 300 г
  • Ананасы 200 г
  • Соевый соус 100 мл

Приготовление:

1) Нарезаем куриное филе на небольшие кусочки

2)В куриное филе добавляем соевый соус и ставим мариноваться в холодильник на 40 минут

3) Нарезаем ананас на небольшие кусочки

4)Смачиваем шпажки водой и насаживаем куриное филе и ананас чередуя между собой

5)На противень стелем бумагу для запекания и выкладываем шпажки с шашлыком

6)В разогретую духовку до 200 градусов, ставим противень с шашлыком и выпекаем 40 минут.

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *